HG-Jugend punktet auch bei Ernährung und Sport

20. Mai 2024 | Männliche A-Jugend

HG-A-Jugend beweist bei AOK-Gesundheitschallenge auch ihre Kochkünste

Einmal mehr stand das Thema „Gesundheit und Sport“ im Mittelpunkt einer gemeinsamen Kooperationsveranstaltung der HG Oftersheim/Schwetzingen und der AOK Rhein-Neckar-Odenwald.

Diesmal mit einer „Gesundheitschallenge“ im AOK-Gesundheitszentrum Mannheim. 15 A-Jugendspieler und deren Trainer Justin Hahne waren gekommen.

Die Handball-A-Jugend der HG erfuhr viel über geeignete Sportlerernährung von AOK-Experte David Moll.

Die HG-A-Jugend kochte selbst und spornte sich bei den kleinen sportlichen Wettkämpfen zu echten Höchstleistungen an.

In der ersten Runde ging es um „Ernährung im Sport“. Die richtige Getränkeauswahl und praktische Tipps zum Essen für bessere Leistungen im Training und am Spieltag standen im Vordergrund. In der zweiten Runde wurden die Handballer in zwei Gruppen aufgeteilt. Eine Gruppe probierte in der AOK-Lehrküche einfache, für Sportler besonders geeignete Rezepte aus. Auch Zwischenmahlzeiten für eine schnelle Energiezufuhr bereiteten sie zu.
Die andere Gruppe duellierte sich bei AOK-Sportfachkraft Sascha Pflüger in fünf verschiedenen Bewegungschallenges. Die Handballer gaben dabei alles und wuchsen in Disziplinen wie Wandsitzen, Planken und beim Handball-Pong über sich hinaus.

Dann wechselten die Gruppen. Die in der AOK-Lehrküche zubereiteten Gerichte waren Bestandteil des Drei-Gänge-Menüs, mit dem der ereignisreiche Tag endete. HG-Spieler Gawen Weingärtner sprach seinen Mitstreitern aus dem Herzen: „Der Tag hat allen sehr viel Spaß gemacht, die sportlichen Challenges waren super, und das Essen hat den Abend lecker abgerundet.“ Und James Orr ergänzte: „Wir haben einiges über gesunde Ernährung für Sportler gelernt.“

Fotos: AOK/HG/Zipf

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Istvan Ferger wechselt aus der Jugend des Bundesligisten Göppingen in die Kurpfalz.

Die Drittliga-Handballer der HG Oftersheim/Schwetzingen verstärken sich auf der rechten Angriffsseite mit einem Talent des Bundesligisten Frisch Auf! Göppingen: Der 19-jährige Istvan Ferger (im Bild rechts) wechselt zur neuen Saison in die Kurpfalz. „Die HG hat sich einfach richtig gut angefühlt“, sagt der Linkshänder mit ungarischen Wurzeln zu den Gründen seines Wechsels.

Noch ist Ferger für die U19-Mannschaft des Erstligisten in der 1. Jugend-Bundesliga im Einsatz. Nach Saisonende wird er nach Oftersheim um- und sein Zimmer in der HG-WG beziehen. „Istvan ist ein sehr talentierter und spielstarker Spieler, der uns im rechten Rückraum neue Möglichkeiten eröffnet“, sagt der Sportliche Leiter der HG, Freddy Fehrenbach (im Bild links).

Ferger probierte als Kind viele Sportarten aus. „Bis zur E-Jugend sind dann Fußball und Handball geblieben. Da habe ich mich für Handball entschieden“, erzählt der 1,95 Meter große junge Mann“, also für den Sport, den auch seine ungarische Mutter ausübte. Nach der E-Jugend in Ettlingen wechselte er zur SG Pforzheim/Eutingen, wo er bis zum ersten B-Jugend-Jahr Tore warf. Er absolvierte anschließend ein Auslandsjahr in Ungarn im Internat des Champions-League-Teilnehmers Pick Szeged, kehrte danach nach Pforzheim zurück. Das letzte A-Jugendjahr spielt er nun in Göppingen, weil er in der höchsten deutschen Jugendklasse bleiben wollte.

Jetzt also die HG. „Die Gespräche mit Trainer Christoph Lahme waren top, das Team hat mich direkt super aufgenommen“, sagt Ferger über die ersten und entscheidenden Eindrücke. „Außerdem habe ich gehört, dass die Stimmung bei den Spielen echt stark ist – darauf freue ich mich besonders!“

Der 19-Jährige hat sich für sein erstes Aktivenjahr vorgenommen, „so viel wie möglich zu lernen, mich persönlich zu verbessern und der Mannschaft weiterzuhelfen“. Und er ergänzt: „Es geht auch darum, eine geile Zeit mit dem Team zu haben und gemeinsam Erfolge zu feiern!“

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